HIAGO VISMARA
7 hari yang lalu
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FALA AI RANGEL
7 hari yang lalu
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saúde e meu bem
7 hari yang lalu
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FALA AI RANGEL
7 hari yang lalu
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Construindo com Will
7 hari yang lalu
Pare de lutar contra o trabalho! 🛠️✨ Existe uma diferença enorme entre “dar o sangue” e ser eficiente. No videoa gente vê que a ferramenta certa transforma uma tarefa pesada em algo quase satisfatório de se assistir. A utilidade real desse equipamento aplicado é clara: ganho de escala e saúde. 1️⃣ Escala: Você faz em 10 minutos o que levaria 2 horas. 2️⃣ Saúde: Sua coluna e suas articulações agradecem no final do dia.
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7 hari yang lalu
Tem dias em que o corpo fala baixinho… Mas continua tentando ser ouvido. 🌿 O cansaço constante, a mente acelerada, a tensão no corpo e até as emoções mais intensas podem ser sinais de um sistema nervoso sobrecarregado tentando pedir equilíbrio. Nem tudo é apenas físico. Às vezes, o corpo está carregando emoções que ficaram em silêncio por tempo demais. Cuidar da saúde emocional também é cuidar da pele, do sono, da energia, da mente e da vida. 🤍
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Martspec
7 hari yang lalu
Os Melhores Alimentos Ricos em Ferro para Aumentar a Energia e Combater a Fadiga 🩸 | App Vitamina Sente‑se frequentemente fatigado ou sem energia? O ferro é o combustível essencial que transporta oxigénio no sangue, ajuda a otimizar os níveis de energia e apoia a saúde geral. Incluir alimentos ricos em ferro na sua alimentação diária pode dar um impulso real ao seu bem‑estar e à sua disposição. https://apple.co/4hWkLbk #Ferro #Anemia #Fadiga #Nutrição #Biohacking
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saúde e meu bem
7 hari yang lalu
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Memut
